１月３０日 今日は軽めのZwift

今週くらいからは

ボチボチ走ろうかとも考えましたが

タイミングが合わず

今日も懲りずにZwift


Tour de Zwiftの Stage 7が

丁度今日から始まったので

早速参加してRoboPacerの

D.Miguelくんと

Makuli Islandを走って30km

（D.Miguelくんとは13kmでしたが）


まあ昨日100km走っているので

今日は軽めで良しとしま〜す♪


明日からは朝ケンズスイムも

再開の予定


起きられるかなあ〜（汗）？


ぐひ