１月１５日 マックの新作 「クリームブリュレパイ」

今日も早朝ケンズスイムに参加

（今のところ今年は皆勤♪）

Ｈ田コーチ指導の下

メイン50m x 17本の

計2,850m


午後は腰痛の治療のため

毎度お世話になっている

上石神井のフカサワ整骨院へ

（二週間で三回目）


帰り道にはマックの新作

「クリームブリュレパイ」

で栄養補給？！


なかなか新しい味でした（謎笑）


明日はかなり暖かくなるようなので

スイムをスキップして

バイク乗りに行こうかなあ〜


ぶんぶん