自分が住んでいるアパートに
ジム＆プールが有るのは
日本では考えられないくらい
恵まれた環境⁈なのですが…
誰も居ないプールだと
いまいちモチベーションが
上がらず…（汗）
しかも微妙に25mに足りないし
ペースクロックも無いため
インターバルトレ成立せず…（涙）
従ってドリル中心のメニューが
多くなるのですが
これも飽きてきますよね〜
…ということで？！
肩周りストレッチ系の
ドリルを中心に
2,700m
IMWAまで１２週間
モチベーションを落とさぬよう
いろんなところで刺激入れて
何とか頑張りマッスル〜！
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