１０月１日 夜スイム＠千代田体育館

今日は一日雨が降ったり止んだり


出張続きで仕事も溜まってしまい

ガッツリ？仕事モードの一日･･･


それでも、残業途中に仕事を抜けて

千代田体育館でロングスイム！


閉館までの一時間

一秒も休まず泳ぎ続けました～


●今日の練習：スイム：３，３００ｍ