MY IRONMAN LIFE (REPRISE)
アイアンマンのおかげでこんなに人生が豊かになりました
2013年10月3日木曜日
9月30日 帰国後、夜ラン@小金井公園
今回のフライトでは往復とも
珍しく機中で良く眠れました♪
そんなこともあって帰国後も比較的元気で!?
軽く夜ランすることができました
今日はレースを意識して
ニュートン・グラビティ♪
●今日の練習:ラン:10キロ
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