９月５日 通勤ラン

少しランスピードがあがってきたような気がします。

ニュートンのおかげかなあ？

今日は上手にフラット着地もでき、
ふくらはぎも全く問題無しでした

ところで心拍計、
自分はガーミンのFR60というモデルを愛用していますが、
日本ではGPSのモデルしか正式販売されていないんですね～

並行輸入品は買えるようですけど、
たかがランニングのために
GPSはちょっとToo muchって気がします

自分的にはFR60で機能は十分、

1)　累積時間
2)　1キロ毎の自動ラップ
3)　心拍数
4)　ペース
5)　累積歩数

をこんなちっちゃな時計一個で全部計ってくれます♪

●今日の練習：ラン：１６キロ