４月４日 通勤ランはガス欠のちふくらはぎ痛（涙）

週初めの月曜日ということで、

張り切って通勤ランしましたが…、

往路は快調♪

復路はガス欠、のちに右足ふくらはぎが痛くなり、

歩いてしまいました…。

自宅アパート前のこぶしの花が満開です

●今日の練習：ラン：１６キロ