５月７日 一ヶ月振りのディスクゴルフ

まずは朝ケンズスイムに参加し Ｋ原コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 200m x 5 + 100m の計3,150m 今日は連休明けということもあり 殆どが常連さんばかりだったので とても泳ぎ易く快適でした♪ そして帰宅後は そそくさと準備を済ませて 西立川の昭和記念公園へ向かい 一カ月振りのディスクゴルフ！ 午前中は留学生の団体さんが 40名ほど遊びに来ていて コースを占有されていましたが 午後にはじっくりと落ち着いて ラウンドすることができました♪ 公園ではポピーの花が満開 春爛漫ですね〜♪ ふわん