５月３日 GW中のケンズスイムトレ

GW前半はジムがクローズなのですが 今日だけは社員出勤日らしく お昼の二時からケンズスイム！ メインスイムは コースロープを外しての集団泳で ８分間を２セット 実践的でとても良い レースのシミュレーションになりました♪ やっほい