５月４日 朝ケンズスイム再開！

先週の金曜日を最後に

施設がGW休館だったため

ほぼ一週間振りの

朝ケンズスイム！


Ｋ原コーチ指導の下

「フォーミングと距離」

をテーマに

メイン 50m x 15本

の計3,550m


休み明けにしては

良く（＝沢山）泳ぎました♪


昨日まで三日間連続で

バイクに乗ったため

スイム以降はのんびりして

午後には明後日出発予定の

四国一周ライドの準備


結構荷物が多くなりそうで

サドルバッグに入り切るか

心配です…（汗）


う〜ん