まずは朝ケンズスイムに参加し
H田コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メインはコースロープを外して
(100m + 200m) x 5 セット
の計3,300m
そして昼前からは
二週間限定で興業の
「2019 Crossroads Guitar Festival」
をUplink吉祥寺にて鑑賞!
Eric Clapton主催のフェスで
Wonderful Tonight 、Badge、
Laylaと(何故か )Purple Rain
の演奏を観ることができました
(お互いですけど)
生きている間に観られて
ホント良かったなあ〜(嬉涙)♪
夕方には
レジェンド自転車メカニックの
Tるさんと軽く飲み会
心が豊かになる一日でした♪
ほっこり
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