５月８日 Zwift Tour for All 2020: Stage 2 Group Ride

自主Lockdown Day 31


午前中は金曜定番の整形外科へ


まだあと３〜４回は

通院が必要みたいです


結構時間掛かりますねえ…（涙）


午後は愛車TIME ZXRSの

伸び切ったチェーンを交換へ


今回はしっかり脱脂も行い

帰宅後はINNOTEC 105を

たっぷり塗って作業完了♪


そして、さての今日トレは

Zwift Tour for All 2020: Stage 2

のグループライドに参加し

余り無理せず気持ち良く完走♪


当分レースの予定も無いし

現在はこれくらいの負荷が

ちょうど良い感じがします


むふふん