５月２日 SZR Endurance Rideに便乗（笑）

自主Lockdown Day 25


早朝は野川公園で軽く

ディスク投げ

（ディスクゴルフ練習）


午後はZwiftにて

SZR Endurance Ride(D)

（本隊は100km）に便乗して

50kmまで一緒に…（笑）


ライド後はみっちり

ストレッチポールと

寝ゆる黄金の三点セット

で身体ほぐし


気持ち良くほぐれました♪


ゆらゆら〜