１月６日 山伏峠再アタック

今回の一時帰国期間中

最後のバイクライド


今朝はバイクトレ前に

みっちり

股関節ストレッチを

できたので

全く痛みは出ませんでした♪


出掛けてすぐに

ケンズのＡ野さんに遭遇

青梅セブンでＨ野さんも合流し

山伏峠下まで三人で

トレインを組んで

気持ち良く走れました♪


Ａ野さん、Ｈ野さん

有難うございました！！


そして山伏峠は一人アタック

往路の高速トレインで

心拍数を170オーバーまで

上げていたので

比較的楽に上れました♪


さあ、明日は再び

北京へ出稼ぎに向かいます！