５月１４日 ＴＫステップ参加！

朝７時２０分スタートのこの企画

早起きして参加してみました！


ＴＫステップ

平たく言うと踏み台昇降…笑

でもフツーのそれとは全く違います

正しいペダリングを身に付けるための

補強トレ

なかなかなかなかです！


早く踏み台入手しないとです


●今日の練習：ＴＫステップ