２月１４日 バンコク出張

バレンタインデーをもろともせず⁉

バンコク出張に旅立ちました（汗笑）


フライトも若干遅延し

ホテル入りは深夜一時半（汗）！


グッタリの一日でした…


それでも日本出発前には

軽くジョグ♪


さあ、バンコクでの仕事も

頑張らないと！です〜！


●今日の練習：ラン：９キロ（くらい）