2012年11月12日月曜日

１１月１０日　雨のため昼スイム

せっかくの貴重な土曜日でしたが、
生憎の雨･･･（涙）

TGノイスのフリースイムに参加、
ZOGGSフィンを着用して９０分、
４，５００ｍ泳ぎました




自宅前の景色、もう秋も終盤･･･

 
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