１２月３日 地道にZwiftを100km

まだ術後二日目で

ゴミやホコリが目に入るのが怖いし

強い負荷を掛けて傷口を刺激するのも

よろしく無い（と思う）ので

地道に室内でZwift@Watopiaを

低負荷でコリコリと102km


しばらくの間は

こんな生活が続きそうですなあ〜


ぐひん