１２月１９日 盛り沢山の金曜日でした

まずは朝一番で眼科へ行き

術後の経過を確認に


ようやく普通に髪の毛を洗う

許可がおりました〜（汗笑）


そして肝心のスイムも

年明けには再開して良いとの

有り難いお言葉（嬉）！


次は大学時代の親友とのランチ

国立でインド料理を食べて

楽しく語り合いました♪


昼食後は月に一度の

スポーツマッサージで

身体をスッキリ整えて貰い


最後に夕方には皮膚科へ


なかなか盛り沢山の一日


明日はZwift頑張らないとです


むひっ