2015年6月4日木曜日

「七つの習慣」for トライアスリート

1) GPSや自転車機材等に至るまでのリサーチ、調査をすること

2) こまめな洗濯を欠かさないこと

3) いつも水分と補給食を携帯すること

4) 自転車やトラ用品を清潔にしておくこと

5) いつもGPS付時計を着用すること

6) 十分な睡眠時間を確保すること

7) 健康的な食生活を心から楽しむこと


…さて、どんなもんでしょ（笑）？
↓↓↓


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3 件のコメント:

  1. german-ironmanjohn2015年6月4日 5:36

    自分的には6)くらいしかできてないかなあ（笑）。あ、今朝は日帰り福岡出張のため、朝五時起き、睡眠不足です…汗

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    1. german-ironmanjohn2015年6月4日 6:23

      朝七時のモノレールはまだ空いてますね〜♪人が多いのは大の苦手です…

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  2. german-ironmanjohn2015年6月4日 6:17

    「七つの習慣」自体は自分の生き方に大きな影響を与えた一冊。十年以上、フランクリンプランナー（手帳）は愛用させて戴いております♪

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