2014年11月14日金曜日

11月12日 朝チョビトレのち夜痛飲・・・(汗)


夜は飲み会(帰宅は深夜1時・・・)だったので

朝早起きして練習しましたが

チョビっとだけ


まあゼロよりはいっか~(汗笑)


画像は大手町の新しい

読売新聞本社前にある花壇です♪


●今日の練習:バイク:13キロ

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