９月２５日 大事な身体を労わる一日♪

今日は休日出張の振替休日で

自分の身体をいたわる一日です♪


午前中はひたすら惰眠を貪り（飲み過ぎたから？）


午後はまず床屋へ行ってスッキリ♪


次はトラチームで日頃から大変お世話になっている

Ｆ澤さんちの整骨院へ･･･行ったらお休みでした、とほほ


自分の診察券がかなり古く

日程が変わっているのに気が付かなかったのです（涙）


上石神井ひまわり整骨院のＨＰはこちらです
↓↓↓
http://www.fukasawa-himawari.jp/

地元で人気の整骨院へ

まだ痛む股関節と腰をじっくり治療して戴きました♪

 

夕方帰宅後は明日からの出張準備･･･


よって今日も練習はできずの一日


でも身体をいたわることができて良かったかな～♪


●今日の練習：完全オフ（でも、整骨院で身体をケア♪）