前日のライドの疲れもありますが
(May Stormイベント中で)
今は距離を稼がないとならないので
「乗りながら休む」を目指し(汗笑)
リカバリーライド@名栗路を116km
できるだけ足に負担を掛けないよう
力を抜いて回すペダリングを
心掛けてみました
こまめに栄養を補給し
飯能駅前で甘太朗焼き(大判焼き)
山伏峠下でMANAバー(これ美味い!)
帰りの名栗でみたらし団子
東大和で伝説のすた丼
とタップリ戴きました(笑)
さあ、これで栄養も休養も十分?!
May StormのHeat-up circusも
明日からはいよいよ最終週
怪我と故障には十分注意して
精一杯頑張りマッスル〜!
ぶひー!
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