2021年5月23日日曜日

5月23日 リカバリーライド@名栗路

前日のライドの疲れもありますが

(May Stormイベント中で)

今は距離を稼がないとならないので

「乗りながら休む」を目指し(汗笑)

リカバリーライド@名栗路を116km


できるだけ足に負担を掛けないよう

力を抜いて回すペダリングを

心掛けてみました


こまめに栄養を補給し

飯能駅前で甘太朗焼き(大判焼き)

山伏峠下でMANAバー(これ美味い!)

帰りの名栗でみたらし団子

東大和で伝説のすた丼

とタップリ戴きました(笑)


さあ、これで栄養も休養も十分?!


May StormのHeat-up circusも

明日からはいよいよ最終週


怪我と故障には十分注意して

精一杯頑張りマッスル〜!


ぶひー!

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