早朝ケンズスイムに参加し
Ｈ田コーチ指導の下
パワー系メニューで
メイン300m x 4本に続いて
（パドル・プルブイ付き）
100m x 8本の
（25mはバタフライ）
計3,400m
一週間以上のブランクがあったため
泳ぎ切れるか始めは心配でしたが
ノープロブレムでホッと一安心♪
午前中にはまず
歯科定期検診を受けてから
昼前の空いた時間を狙って
すかさず運転免許証の更新へ！
我が家から府中の試験場まで
2kmちょいの至近距離なので
チャリでの往復を入れても
一時間半で全て完了♪
午後はゆったりと
「豊かな老後」に向けて
趣味を深め
（内容は極秘…（笑））
超充実の一日でした
すいすい〜っ
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