１月９日 チコちゃんチョキチョキ

美容院でキレイに

チョキチョキして貰いました！


いや〜ん（はあと）♪♪♪


さての今日トレは

朝スイム1,600m


でも午後からは

風邪のひき始めなのか

ノドが痛くなってしまい

夜はパブロン飲んで

ダウンzzzzz


いたた