３月１０日 ゆる体操を学習中です

歳をとればとるほど

身体を緩めることが基本です


…という訳で

まだレース後一週間の

リカバリー期でもあり

DVDでお勉強♪


高岡英夫先生は

アタマがぶっ飛んでいて

（良い意味でですよ〜）

我々凡人だと

なかなかついていけませんが

いろいろ勉強になります


さての今日トレは

朝スイム1,500m


明日からはボチボチ

練習復活して参りますよ〜

（つもりです…笑）