２月２１日 Serk firecracker 400 Final Day

何とかかんとか

ローラー台80km

合計ギリギリ400km達成（多分）


トレ後には

BCAA

Whey protein

をたっぷり摂取して

早期回復に努めます

（Ｋ藤さん、ご提供深謝です！）


結構疲れましたが

IMNZ前最後の追い込みには

大変良いイベントだったかな♪


この旧正月の連休中

モチベーションを高めてくれた

Serkの仲間達と

主催者のShannonには

ただただ感謝です♪