１０月１７日 朝スイスイスイ（笑）♪

今朝も早めに目が覚め

朝スイムへ


ＩＭのアップ

スクーターのドリル

持久泳で2,500m


夜は真面目に？！帰宅して

早めの就寝zzzz


たまには？！

理想的な生活パターン（笑）♪


よしよし