1/27-2/2 宮古島合宿おさらい

1/27(Fri) S 2,200m, R 6.5km
1/28(Sat) B 140km
1/29(Sun) B 138km
1/30(Mon) B 64km
1/31(Tue) B 83km, R 5.5km
2/1 (Wed) B 137km
2/2 (Thu) R 5km

Total S 2,200m, B 562km, R 17.0km


身近に室内プールが無く

また強風で海が荒れて

スイムトレできなかったこと

左膝内側痛が復活してきたこと

以外は概ね良く出来たかな〜♪


この体力を上手く維持して

IMNZに繋げていけたら

良いのですが

リーマンアスリート故

年度末が近づいて

出張やら接待やら

多く予定されており

どうなることやらです…汗