通勤ラン、あれ？日曜だけど…

土曜は念願の？「倒れるまで」飲んでしまい、反省しきりの二日酔いの日曜…。

今日は日曜ですが、溜まった仕事をこなすため、出勤せねばならず。

「超」がつくほどの好天、何もできないのは悔しいし、「倒れるほど」練習したい自分としては、通勤ランを選択（笑）。

夕方には久しぶりにデュッセルドルフのラーメンの名店「匠」で特上塩ラーメンと豚キムチ丼でたっぷり栄養補給♪

さて、月曜から３日間は先週に続いてロンドン出張です。

●今日の練習：ラン：１７キロ