３月４日 早朝アルスター湖畔ジョグ

ハンブルグの中心部にアルスター湖（内、外）があります。

そうです、７月にトライアスロン世界選手権のある所です！

http://www.hamburg-triathlon.org/?/events/event/2010_dextro_energy_triathlon_-_itu_world_championship_series_hamburg/

そしてアルスター湖の周りは格好のジョギングコース、夜明け前から多くのジョガーがトレーニングしています。

画像は内アルスター湖と旧市街、とっても素敵な街です♪


●今日の練習：ラン：８．００Km（外アルスター湖一周）、スイム：２．７０Km（TGノイス）