７月２７日 朝ラン@朝陽公園

二日連続でオフだったので

頑張って朝ランしました♪


夜は三多摩の会にて

かなり盛り上がり

北京の夜は更け行く…


あれ？

朝九時過ぎに走ってるけど

し、し、仕事は〜（汗笑）？