無事に左眼の白内障手術終わりました
水晶体を支える
「チン小帯」なるものが
弱っていたらしく
予定よりかなり手術時間が
掛かってしまいました
麻酔はしっかり効いていたので
殆ど痛みは感じませんでしたが
長い時間目を開けっぱなしで
身動きできず辛かったです（涙）
明日の朝イチで再び通院し
術後の回復具合を確認してきますが
どうなることやらです
はあ〜っ
2025年12月1日月曜日
１２月１日 白内障手術（左眼）してきました
無事に左眼の白内障手術終わりました
水晶体を支える
「チン小帯」なるものが
弱っていたらしく
予定よりかなり手術時間が
掛かってしまいました
麻酔はしっかり効いていたので
殆ど痛みは感じませんでしたが
長い時間目を開けっぱなしで
身動きできず辛かったです（涙）
明日の朝イチで再び通院し
術後の回復具合を確認してきますが
どうなることやらです
はあ〜っ
2025年11月30日日曜日
１１月３０日 白内障手術前最後のバイクライド
バイクライドできないため
もちろん？！外バイクに出掛け
入間川CR経由で
荒川CRを南下してみました
明日から乗れない焦りもあり？！
食事や景色を楽しむ余裕が
イマイチ無かったような気がします
早く回復すると良いのですが
どうなることやらです（汗）
白内障手術はいよいよ明日…
あひーあひーあひー
１１月２９日 リラックスサタデー
Ｙ本コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 200m x 6 + 100m
の計3,100m
今日のメニュー構成は変化球で
アップスイム直後にメインスイム！
たまには身体が充分温まる前の
メインスイムというのも
レースっぽくて良いですね♪
スイム以降はゆっくり休養として
明日のバイクライドに備えました
白内障手術まであと二日…
あひあひー
2025年11月28日金曜日
１１月２８日 うどん屋巡りライド@うどん有田
Ｙ本コーチ指導の下
フォーミング中心に
メイン 100m x 5本
の計2,500m
今日はこの後バイクライドがあるので
リラックスして緩めに泳ぎました
帰宅、朝食後には
バイクライドに繰り出し
入間川CRを経由して
上尾市にある名店
（2020年百名店に選出）
「うどん有田」さんにて
うまから卵とじうどん（大盛）を
いただきました
マイルド（小辛）でお願いしましたが
かなり辛い…（汗）
でもとっても美味しかったですよ〜♪
帰り道には恒例のエノボクで
アイスクリームを食べて
今日も楽しく美味しい120kmライド！
白内障手術まであと三日…
あひ〜
2025年11月27日木曜日
１１月２７日 スローな木曜日
朝ケンズスイムに復帰し
Ｋ原コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 100m x 8本
の計3,250m
ハイキング疲れが残っているのと
天気イマイチで
時々雨がぱらついたりで
スイム以降はのんびり
お気に入りの音楽を聴きながら
リラックスしておりました♪
今日のお気に入りの一曲
↓
明日も朝スイム行く予定なり
すいすい〜
１１月２６日 富山（とみさん）ハイキング
張り切って昨日登れなかった
富山（とみさん）へのハイキング
往路は伏姫籠穴（ふせひめろうけつ）
経由で登りましたが
ロープでよじ登るところが
三箇所ほどあって
標高350mの低山とはいえ
なかなかハードなコースでした（汗）
これで三日間の房総ハイキングは終了
明日からはケンズに復帰します！
すいっ
2025年11月25日火曜日
１１月２５日 平地をのんびりハイキング
雨予報だったので
（殆ど降りませんでしたが）
近場の平地をのんびりと
ハイキング（ウォーキング）
明日こそは
富山（とみさん）に
登ろうと思います
わっしょい
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