MY IRONMAN LIFE (REPRISE): 8月 2010

2010年8月26日木曜日

８月２６日　出張から戻ってみれば…

ロンドン、ベルリンと出張が続き、ようやく昨晩デュッセルドルフに戻ってきました。

久し振りに事務所へ出勤すると、周りの木々は既に紅葉が始まっています（驚）！

楽しかったドイツの夏は終わり、『暗～く寒～く長～い欧州の冬』が間違い無く近付いてきたということなのであります…。

2010年8月18日水曜日

レースから２週間以上経ってしまい、さすがに練習復帰しないとです。

ＴＧノイスのスイムトレに参加、３，１００ｍ泳ぎました。

・ｕｐ４００ｍ
・スイム１，０００ｍ（１００ｍスイム－５０ｍキックの繰り返し）
・イージー１００ｍ
・スイム１，０００ｍ（１００ｍスイム－５０ｍミックススイムの繰り返し）
・ｄｏｗｎ６００ｍ

今日はマスターズスイムからリンダさんが飛び入り参加し、途中先頭交代しながらガンガン泳げてとても良い練習ができました。有難う、リンダさん！

●今日の練習：スイム：３．１０ｋｍ

画像はレーゲンズブルグの旧市街、そしてドナウ川です。

物欲番長（その３）

大会で貰ったグッズです。

スイムキャップ（厚手で品質良し）、リュック（使い道余り無いんですけどねぇ～）、そして完走ポロシャツ（デザイン、生地共に余り良くないです）。

物欲番長（その２）

次はコンプレスポーツのカーフガード（３５ユーロ）。

あのクリッシー・ウエリントンも使ってます！

レースで履いている人も結構見ましたが、２ＸＵやＳｋｉｎｓに比べると生地は厚めです。これって日本でも入手可能なんでしょうか？

物欲番長（その１）

今回のＩＭレーゲンズブルグでゲットしたグッズを紹介します。

まずはスイム用スピードスーツ。ＩＭハワイでは着用禁止になったみたいですけど、こちらは８月いっぱい屋外プールでの練習で、とても外が寒いので必需品！ということで半額（７０ユーロ）で購入しました♪

ハワイではブルーセブンティーが人気でしたが、やっぱりアイアンマンロゴが気分です（笑）！

８月２日　アワードパーティー

アイアンマン当日の夜は身体がビックリしてしまい、疲労困憊しているはずなのですが、いつもながら良く眠れず（涙）。

今日はアワードパーティー。

自分の成績はといえば…年代別１３３名中６０位のちょうど真ん中（＝泣かず飛ばず）。

ハワイスロットは３で、３位の選手でも１０時間７分（汗）。速いなぁ～、ヨーロッパ畏るべし！

８月１日　ＩＭレーゲンズブルグ完走報告

相変わらずの泣かず飛ばず、１２時間３４分４４秒で何とか無事完走しました。

スイム１時間１５分、バイク５時間５１分と自己ベストペースでここまでは順調でしたが、バイクで頑張り過ぎて（というかただの練習不足ですが）足が完全に売り切れ状態になり、ランは５時間１０分もかかってしまいました。

アイアンマンは昨年のＵＫ以来でしたが、アイアンマン１０回目にもかかわらず、バイクグローブは落とすわ、弁当ボックスが膝に当って血まみれになるわ、痛み止めのロキソニンが行方不明になるわで失敗だらけの大会参加でした。練習での本番シミュレーションが重要だと痛感しました。

当大会は天気にも恵まれ、歴史のある街並みを舞台にしており、初回で２３００名の参加者にもかかわらず運営も非常にスムーズ、スイムは湖で波も無く、バイクコースは交通完全遮断、多分記録も出易いと思います。たださすがドイツでルールには厳しく、バイクではペナルティだらけでした。

反省点は沢山ありますが、取り敢えずは１０回目のアイアンマン完走ということで余りクヨクヨせず、また来季に向けて練習を積んでいきたいと思います。

７月３１日　バイクチェックイン

いよいよ大会が明日に迫ってきました。

いつもレース前になると「アイアンマンの距離、本当に自分が走り切れるんだろうか？」って不安になります。

それでも大事なのは腹ごしらえ（笑）。もう一つの名物は、ダンプフヌーデルン。パンの上に温かいクリームをかけたようなデザート的食べ物で、あっさりとした甘みで激ウマっす！このパワーで明日を乗り切りたいものです。無理か（笑）？