７月３１日 何年振りでしょうか？４日連続の朝ラン！

昨晩早めに寝たのが功を奏し

夏風邪気味だった身体も復調し

今朝も早起きして朝ラン！


さすがに４日連続して走ると

ランナー時代の身体が少しですが

戻ってきたような感じがして

ペースも上がります♪

●今日の練習：ラン：１０キロ