６月８日 朝の伴走のちリカバリーデー

朝は六時半スタートで

Ｉ藤さんの伴走@小金井公園を14km


気温はそれほどでも無かったのですが

湿度が高くて汗だくになりました


Ｉ藤さんはなかなか好調でした♪


一昨日の峠ライドの疲れもまだあり

以降は早期体力回復に向けて

マッサージガンやストレッチで

身体をほぐしながら

のんびり過ごしました


さーて明日の天気はどうなるかなあ？


ぽこぺん