１０月２０日 伴走にも復帰しました

東京の朝も結構冷え込みましたが

六時スタートでＩ藤さんの伴走！


気持ち良く小金井公園を一周しました


自分は行き帰りを含めて約１５キロ


IMマレーシアからまだ一週間ですが

体調はまあいい感じです♪


午後には珍しく二時間ほど家事労働


伴走にも復帰しましたが

静かな一日でしたね〜（汗笑）


し〜ん