９月６日 北海道遠征の準備しなくちゃ

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x 9本

の計2,650m


日中は日曜日からの

北海道遠征に備えて

粛々と準備を開始！


今回もまた大荷物になるなあ〜（汗）


ぶひぃ