８月２日 やっと床屋さんに行ってきました♪

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

夏期短縮メニューで

ヘッドアップ計ドリルを中心に

メイン 100m x 8本

の計2,550m


そして午後には

明後日からの

北海道合宿に向けた

荷物の準備を粛々と…


更にはやっと床屋さんに

行くことができました〜♪


すっきり