１２月１３日 ひたすら年賀状の一日

オーストラリアから帰国後初の

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

（キック系ドリル多めの）

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 14
(1st:2'00", 2nd:1'50", 3rd:1'40")

の計3,250m


そして今日は終日年賀状書き！


午前中は年賀状の作成＆印刷

午後にはひたすら宛名書き


でも今日一日で無事作業は完了♪


ほっ