７月１７日 ケンズバイクライド参加しました

旅の疲れからか

不覚にも寝坊してしまい

朝スイムには参加できず（汗涙）


それでもケンズバイクライドに参加し

（総勢２０名以上！）

荒川CR経由で物見山周回の122km


梅雨明けしたばかりで

気温はガンガン上昇して

かなり暑かった〜（大汗）！


でも良い暑熱馴化トレに

なりました（かなあ？）


ぎんぎんぎらぎら