７月１３日 スイム&ラン

今日も天気はイマイチ…

午前は５０ｍプールで

ガッツリ持久泳3,200m


午後雨が上がってから

百合が原公園で軽くラン


公園のラベンダーが満開

とてもキレイです♪♪♪