１１月１５日 「大徳」さんのランチ

好運街にある人気店

「大徳」さん


今日のランチは

海鮮ちらし＋野菜うどん


ボリュームもたっぷり

お味も上々でした♪


さての今日トレは

ついこの間

日本から持参した

ローラー台用ホイールにて

夜ローラー台を一時間


これからは激寒の北京

ローラー台にガンガン

乗らないとですね〜