７月２日 50mプールトレ

北京市民は街中を流れる

あの亮馬河で泳いでます！

（どう見ても水が汚いんです…汗）


さて、自分はと言えば

朝からPM2.5の値も高く

外トレはできないため

強豪アスリートK村女史と

50mプールにてスイムトレ


ストレートで3,000m泳ぎ

なかなか良い練習になりました♪