１０月２７日 絶品場内穴子天丼！

仕事でお邪魔した

大田市場内にある食堂の

絶品穴子天丼です！


穴子の骨までカラッと揚げられて

超まいう～♪♪♪


夜はケンズスイムに参加


Ｗ坂、Ｋ那両コーチの

ツインタワー⁈による指導で

このオフの課題

『左オープンの習得』

をみっちり練習！！


このオフの進化が楽しみです♪♪♪


●今日の練習：スイム：2,200m