８月１２日 今日もジムラン

画像のココナッツ水

残念ながら残念な⁈お味でした…


さて、今朝はホテルジムの

トレッドミルで

も少し長く走れました♪


しかし、段々出張疲れが溜まり

後半ダメになるんだよなあ〜汗


●今日の練習：ラン：１０キロ、プチ筋トレ