７月１９日 ミドルライド＋トレラン

天気がイマイチだったので

雨が降り出してもすぐ戻れるよう

短めのコース取りで走りましたが

それでも帰りには結構雨に

やられて濡れてしまいました（涙）


宿に戻って雨があがるのを待ち

軽くトレラン

なかなか良い感じで走れました♪


ところでさすが北海道

もう早咲きの秋桜が咲いてます（驚）！


●今日の練習：バイク：９０キロ、ラン：４キロ