９月３０日 帰国後、夜ラン＠小金井公園

今回のフライトでは往復とも

珍しく機中で良く眠れました♪


そんなこともあって帰国後も比較的元気で！？

軽く夜ランすることができました


今日はレースを意識して

ニュートン・グラビティ♪


●今日の練習：ラン：１０キロ