１月２４日 ロンドン無事到着～

デュッセルドルフ空港ではかなり肝を冷やしましたが、
何とか無事ロンドンに到着

夕方はホテルジムで軽く
クロストレーナーを３０分だけ

さあ、明日からの仕事、頑張らないとです！


●今日の練習：ラン：４キロ