１２月２８日 スイムキャンプ開始！

年末年始だと言うのになんと４０名以上の参加者！

ドイツ人を主にスイス人、フランス人も居ます
（もちろん日本人も（笑））

今日のメニューは・・・

午前６０分　ビデオ撮影
午後９０分　ビデオを見ながらフォーム分析
午後６０分　スイムでフォーム修正ドリル

久し振りにビデオで自分のフォームを見て
反省することしきり…（汗）

でも美しいフォームを目指して
明日からのスイムキャンプも頑張るぞ～！

●今日の練習：スイム：２，５００ｍ（くらい？）